Hopp til hovedinnhold

Flytting til utlandet

Publisert 11. desember 2023 · Sist oppdatert 19. oktober 2026 · Ansvarlig redaktør: Terje Moy

Dersom du vurderer å flytte til utlandet med små eller store barn er det mange ting å tenke på, slik som skolegang, valg av bosted, lenge for opphold, økonomi og mye mer. Viktige spørsmål er forhold rundt det å beholde medlemskapet i folketrygden og eventuell skattemessig utflytting.

Et tema som ofte glemmes i denne sammenhengen er hvorvidt du har krav på å beholde barnetrygden eller ikke. Dette vil vi hjelpe deg med å få klarhet i med denne artikkelen.

Hovedregelen i barnetrygdloven §2 for å få barnetrygd er at foreldre som har barn fast boende hos seg og som bor i Norge har krav på dette. Det finnes imidlertid visse unntak som gir en rett til å beholde barnetrygden ved korte eller langvarige opphold i utlandet hvis vilkår oppfylles.

Et viktig vilkår for å motta ytelser fra NAV er at mottaker normalt er medlem av folketrygden. Dette er også relevant for barnetrygd, men ikke et absolutt krav.

Ferieturer til utlandet med varighet på under 3 sammenhengende kalendermåneder påvirker ikke retten til barnetrygd. Du vil med andre ord ikke miste barnetrygden i slike tilfeller. Retten faller likevel bort dersom barnet skal oppholde seg i utlandet mer enn 6 måneder per år i to eller flere påfølgende år, jf. barnetrygdloven § 4 tredje ledd.

Ved bosetting i utlandet kan barnetrygden fortsatt beholdes dersom barn og den barnet bor sammen med i utlandet er medlem av folketrygden. Hvis barnet bor i utlandet med begge foreldrene sine må begge foreldrene være medlemmer a folketrygden for å beholde barnetrygden.

Det skal ikke lønne seg å flytte til utlandet med tanke på å få trygdeytelser i begge land. Dersom du har rett til eller mottar en ytelse i det ladet du flytter til som kan tilsvare den norske barnetrygden, kan dette medføre at du mister barnetrygden selv om vilkårene ellers er til stede.

Det gjelder egne regler for å beholde barnetrygden i EØS land, noe som hovedsakelig styrker dine rettigheter men medfører at du må benytte eget søknadsskjema for dette.

Det har normalt ingen betydning om hva motivasjonen din er for å flytte til utlandet. Selv om det er økonomiske motiver slik som å flytte til et lavkostland for å få bedre personlig økonomisk handlerom, har dette ikke betydning. Det kan imidlertid gi deg styrkede rettigheter dersom du flytter til utlandet i forbindelse med en offentlig stilling eller lignende.

Sjekkliste når familien flytter til utlandet

  • Samtykke fra den andre forelderen. Har dere felles foreldreansvar, må begge samtykke til at barnet flytter ut av landet, jf. barneloven § 40 andre ledd. Det gjelder også opphold i utlandet som er lengre enn kortere ferieturer.
  • Flyttemelding til Folkeregisteret. Skal dere bo utenfor Norden, eller oppholde dere der i minst seks måneder, skal flyttingen meldes til Skatteetaten før dere reiser. Har dere felles foreldreansvar, må begge signere for barna. Flytter dere til et annet nordisk land, melder dere flyttingen der.
  • Gi Nav beskjed. Endringer som kan påvirke barnetrygden, skal meldes til Nav. Les om meldeplikten til Nav.
  • Sjekk hvilket land som skal betale. Innenfor EØS gjelder egne regler, se EØS-reglene for barnetrygd. Utenfor EØS kan en trygdeavtale avgjøre, se barnetrygd utenfor EØS.
  • Si fra til skole og barnehage om når barnet slutter, slik at plassen og eventuell foreldrebetaling blir avsluttet.