Budsjett for småbarnsfamilien med barnetrygden som fast post
Barnetrygden er den mest forutsigbare inntekten i et småbarnsbudsjett. Her er postene du trenger, SIFO-tallene å regne med, og hva som endrer seg det første året.
Publisert 20. august 2026 · Sist oppdatert 20. august 2026 · Ansvarlig redaktør: Terje Moy

Barnetrygden er den eneste inntektsposten i småbarnsbudsjettet du kan føre opp med to desimalers sikkerhet. Den er 2 012 kroner per barn per måned fra 1. februar 2026, den er skattefri, den kommer uansett hva du tjener, og den betales ut siste virkedag i måneden — i desember før jul. Sett den øverst blant inntektene og bygg resten rundt den.
Alt annet i et budsjett med små barn er i bevegelse. Foreldrepengene tar slutt, kontantstøtten varer i sju måneder, barnehagen begynner, og en av dere går tilbake i full jobb. Det er derfor det er verdt å sette opp budsjettet én gang skikkelig, med en linje for hver endring som kommer.
Inntektspostene
Sett opp inntektene i to grupper: det som varierer, og det som ikke gjør det.
- Barnetrygd — 2 012 kroner per barn per måned fra 1. februar 2026. Skattefri, ingen søknad for barn født i Norge av mor registrert bosatt her. To barn gir 4 024 kroner i måneden, 48 288 kroner i året.
- Utvidet barnetrygd — 2 572 kroner per måned fra 1. februar 2026, hvis du er alene om omsorgen. Ett beløp uansett antall barn, og det må søkes om.
- Småbarnstillegg — 712 kroner per måned fra 1. februar 2026, men bare til den som har både utvidet barnetrygd og full overgangsstønad, og barn mellom 0 og 3 år.
- Kontantstøtte — inntil 7 500 kroner per måned for barn mellom 13 og 19 måneder uten barnehageplass, i maksimalt sju måneder.
- Lønn, foreldrepenger eller engangsstønad — den posten som faktisk endrer seg.
Nøyaktige beløp for din situasjon får du i barnetrygdkalkulatoren, og datoene pengene kommer på konto står i utbetalingskalenderen. Satsene samlet finner du på siden om satser på barnetrygd.
Utgiftspostene: hva du bør regne med per barn
SIFOs referansebudsjett for 2026 gir tallene å bygge på. For en familie med barn på 2 og 5 år ser den barnerelaterte delen av budsjettet slik ut, med makspris på barnehageplass i sentralitetssone 1–4 og lovbestemt søskenmoderasjon på 30 prosent for barn nummer to:
| Post | Per måned |
|---|---|
| Individspesifikke utgifter, barn 2 år (SIFO 2026) | 4 100 kr |
| Individspesifikke utgifter, barn 5 år (SIFO 2026) | 4 535 kr |
| Barnehage, eldste barn (makspris) | 1 200 kr |
| Barnehage, yngste barn (30 % søskenmoderasjon) | 840 kr |
| Sum barnerelaterte utgifter | 10 675 kr |
| Barnetrygd for to barn | 4 024 kr |
| Rest å dekke av øvrig inntekt | 6 651 kr |
Barnetrygden dekker altså 38 prosent av denne posten. Legg merke til hva som ikke er med: matpenger i barnehagen kommer i tillegg til maksprisen og fastsettes lokalt, og SIFOs individtall omfatter verken bolig, strøm, ferie eller dyre fritidsaktiviteter. Bakgrunnen for tallene står i artikkelen om hva et barn koster.
Det første året: fire endringer å planlegge for
1. Foreldrepenger eller engangsstønad
Har du hatt inntekt i minst seks av de ti siste månedene og tjent minst et halvt grunnbeløp — 68 275 kroner i årsinntekt med grunnbeløpet per 1. mai 2026 — har du rett til foreldrepenger. Perioden er 49 uker med 100 prosent dekningsgrad eller 61 uker og én dag med 80 prosent for ett barn, og inntekt over seks ganger grunnbeløpet, 819 294 kroner, dekkes ikke av Nav. Foreldrepenger er skattepliktige.
Har du ikke opptjening, får du engangsstønad: 92 648 kroner per barn, skattefritt, utbetalt én gang. Det er et helt annet budsjettmønster, og det er verdt å legge stønaden inn som et engangsbeløp og fordele den mentalt over året. Du kan ikke få begge deler for samme barn, og valget kan ikke gjøres om etter at vedtaket er fattet. Mer i artiklene om foreldrepenger og engangsstønad.
2. Barnetrygden starter av seg selv
For barn født i Norge av mor registrert bosatt her kommer barnetrygden automatisk, fra og med kalendermåneden etter fødselen. Du trenger ikke søke. Første utbetaling kommer altså tidligere enn mange venter — og den går til barnets mor med mindre dere har meldt fra om noe annet.
3. Kontantstøtten fyller et hull, i sju måneder
Kontantstøtten gis for barn mellom 13 og 19 måneder som ikke har barnehageplass, med full sats 7 500 kroner i måneden, og i maksimalt sju måneder. Den avkortes etter tildelt oppholdstid i barnehagen, ikke etter hvor mye av tiden dere bruker. Barnetrygd og kontantstøtte utbetales samtidig og uavkortet — et barn på 13–19 måneder uten barnehageplass gir 9 512 kroner i måneden skattefritt. Begge deler faller bort omtrent samtidig som barnehageregningen begynner, og det er det virkelige knekkpunktet i småbarnsbudsjettet. Se artikkelen om kontantstøtte for vilkårene.
4. Barnehagestart
Fra måneden barnet begynner i barnehagen får du en fast utgift på inntil 1 200 kroner i måneden i de fleste kommuner, 700 kroner i de minst sentrale, og ingenting i tiltakssonen i Finnmark og Nord-Troms. Har du lav inntekt, kan du søke om redusert foreldrebetaling. Sjekk reglene for barnehage og SFO før du legger inn maksprisen — barnetrygden regnes uttrykkelig ikke med i inntektsgrunnlaget for den beregningen.
Året er ikke jevnt, selv om barnetrygden er det
Barnetrygden kommer med samme beløp tolv ganger i året. Utgiftene gjør ikke det, og et budsjett som bare regner med gjennomsnittsmåneder sprekker forutsigbart tre ganger i året.
August er dyrest for de fleste: barnehageåret og skoleåret starter samtidig, det trengs klær og sko i ny størrelse, og eventuelle SFO-regninger begynner å løpe. Desember er nest dyrest, men her har barnetrygden en innebygd hjelp — den utbetales 16. desember 2026, ikke siste virkedag som ellers i året. Pengene er altså på konto før julehandelen, ikke etter. Juli er derimot lettere enn snittet, siden barnehagen normalt er betalingsfri den måneden.
Det praktiske grepet er å legge inn en egen linje for august og en for desember allerede i januar, og fylle dem gjennom året. Setter du av 500 kroner i måneden fra januar, står det 3 500 kroner klart når augustregningene kommer. Det er ikke sparing, det er periodisering — og det er som regel forskjellen mellom et budsjett som holder og et som ikke gjør det.
Fire grep som faktisk virker
Skill barnetrygden fra husholdningskontoen hvis den ikke skal brukes. Skal beløpet spares, sett opp en fast overføring et par dager etter Navs utbetalingsdato. Penger som aldri er synlige på brukskontoen, blir sjelden brukt. Hvordan det ser ut over atten år, står i artikkelen om å spare barnetrygden.
Budsjettér for elleve barnehagemåneder, ikke tolv. Årsmaksprisen for barnehageåret 2025/2026 er 13 200 kroner, som svarer til elleve månedsbetalinger. Juli er normalt betalingsfri.
Meld endringer til Nav innen fjorten dager. Barnetrygdloven § 17 krever at du melder fra straks, og senest innen fjorten dager, om forhold som kan ha betydning for retten eller størrelsen. Flytting, samlivsbrudd og endret bosted for barnet er de vanligste. Blir det meldt sent, risikerer du et tilbakekrevingskrav, og det er den dyreste posten i noe familiebudsjett.
Legg inn en buffer, ikke bare en sparepost. SSB og Bufdirs tall for 2024 viser at nesten en tredjedel av alle barnefamilier oppgir at de ikke ville klare en uforutsett utgift. En buffer på størrelse med én måneds nødvendige utgifter gjør mer for økonomisk trygghet enn et fond som ikke kan røres. Søstersiden vår forklarer hvordan du kommer fra bruttolønn til disponibel inntekt, og hva du gjør når pengene ikke strekker til.
Er avstanden mellom inntekt og nødvendige utgifter for stor over tid, kan kommunens økonomiske rådgiver hjelpe deg gratis. Hvordan barnetrygden teller med i de behovsprøvde ordningene, står i artikkelen om barnetrygd, sosialhjelp og bostøtte.
Ofte stilte spørsmål
Skal barnetrygden føres som inntekt i familiebudsjettet?
Ja. Barnetrygden er en fast, skattefri månedlig inntekt på 2 012 kroner per barn fra 1. februar 2026, og den utbetales siste virkedag i måneden — i desember før jul. Den er uavhengig av inntekt og formue, og skal derfor føres som en ordinær inntektspost. Den skal ikke føres i skattemeldingen, siden den ikke er skattepliktig.
Kan jeg få både kontantstøtte og barnetrygd?
Ja, uavkortet. De to ordningene står i hver sin lov, og ingen av dem har en samordningsregel mot den andre. Et barn mellom 13 og 19 måneder uten barnehageplass gir 7 500 kroner i kontantstøtte og 2 012 kroner i barnetrygd, til sammen 9 512 kroner i måneden skattefritt. Kontantstøtten avkortes mot tildelt barnehageplass; barnetrygden gjør det ikke.
Hvor mye bør jeg regne med per barn i måneden?
SIFOs referansebudsjett for 2026 anslår individspesifikke utgifter til 4 100 kroner for en toåring, 4 535 kroner for en fire- til femåring og 6 068 kroner for et barn på 7–9 år. I tillegg kommer barnehage eller SFO, matpenger, og andelen av bolig, strøm og bil. SIFO-tallene dekker mat, klær, personlig pleie, lek og medier og kollektivreiser.
Når faller inntektene fra Nav bort det første året?
Foreldrepengeperioden er 49 uker med 100 prosent dekningsgrad eller 61 uker og én dag med 80 prosent for ett barn. Kontantstøtte kan gis for barn mellom 13 og 19 måneder, i maksimalt sju måneder. Begge deler tar altså slutt rundt halvannet års alder, omtrent samtidig som barnehageregningen begynner. Barnetrygden løper videre uendret til og med måneden før barnet fyller 18.
Må jeg melde fra til Nav når familiesituasjonen endrer seg?
Ja. Barnetrygdloven § 17 pålegger deg å melde fra straks, og senest innen fjorten dager, om endringer som kan ha betydning for retten til barnetrygd eller størrelsen på den. Det gjelder blant annet flytting, samlivsbrudd, endret bosted for barnet og opphold i utlandet. Melder du for sent, kan Nav kreve tilbake det som er utbetalt for mye.
Kilder
- Barnetrygdloven §§ 10, 12 og 17
- Nav: Foreldrepenger
- Nav: Engangsstønad
- Nav: Kontantstøtte
- Udir: Foreldrebetaling i barnehage
- SIFOs referansebudsjett for forbruksutgifter
- Bufdir: Statistikk om barnefattigdom
Lenkene går til primærkilden. Satser og regler endres – datoen øverst forteller når teksten sist ble gjennomgått.